1.為什麼腳臭自己卻聞不到？
這種情形的原因有兩個：一是距離較遠，臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道，所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己，有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。 什麼人容易有臭腳ㄚ？長時間穿著密不透風鞋襪工作的人，最易招惹臭味的青睞，如經常要穿運動鞋的的運動員或學生，業務員，軍人，處在高溫潮濕環境下工作或常大量流汗的人（廚師、清潔工、執勤中警員等）。

腳臭原因可能由於不通風或積
滿塵垢、汗的鞋子，在霉菌、細菌的發酵作用下產生獨特的臭味，並併發足癬的問題。青少年也是腳臭的主要族群，由於新陳代謝旺盛，活動量大，腳出汗多，加上悶在鞋子裡，容易產生腳臭及香港腳。特別是有腳汗症的人，更容易引發異味，且腳底若長期浸泡在汗水中，也容易產生黴菌、細菌，導致疾病叢生。

2.發生腳臭的原因，是由下列各個原因共同作用而形成。

Dr.sox博士襪分析的結果

■潮濕的環境：
腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
■悶熱密閉的空間：
當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
■細菌的繁殖：
因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如：

（１）Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine，
　　　 分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。
（２）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。
（３）汗水中的尿素被細菌分解成氨。

這幾種味道混在一起，並緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
■黴菌的繁殖：
悶熱潮溼的環境會使黴菌生長，形成足癬，俗稱香港腳。香港腳的症狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。
■過厚的老舊角質：
過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

3.忽略腳臭，健康亮紅燈？
腳臭似乎不算什麼大病，但是長期忽略臭腳ㄚ，就會演變成足癬，也就是香港腳的問題。嚴重的腳臭也可能是原發性多汗症的表徵，多半是身體內的交感神經反應較為強烈，在較熱或情緒焦慮時，出汗狀況比一般人多。此外，腳臭也可能是肝腎機能衰弱的警訊，因為肝腎弱會加速汗腺分泌，所以不要小看腳臭所帶來的問題。

4.終結腳臭對策
打扮得體大方到別人家作客，沒想到衣冠楚楚的形象全在進門脫鞋的那一瞬間幻滅，可恨的腳臭到底要怎麼化解啊！
對策1 勤換襪子 穿對襪子
平時選擇材質透氣吸汗除臭的襪子，避免天天穿同一雙鞋，每天保持腳部的乾燥及衛生，襪子常常更換，多帶一雙在身上，隨時需要隨時換。
對策2 保持鞋內乾爽
鞋中灑痱子粉或滑石粉可幫助腳ㄚ子保持乾爽，減少異味發生機會。如果有香港腳、灰趾甲等問題，應積極接受治療。
對策3 利用博士襪來幫忙
Dr.sox博士襪出產的功能除臭襪等，都有不錯的除臭效果，三不五時要把除臭產品放在太陽下曝曬，增加使用期限。



Dr.sox博士襪關心你腳底的健康!

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