腳部的氣味使很多人局促不安，襪子應以棉質或其他吸濕能力強的物料製成，而且要經常替換。盡可能帶備作替換的襪子上學或上班，而且穿鞋的話就一定要穿上襪子，已經發出惡臭的鞋子就應棄掉，因為清洗和漂白很多時都未能完全消除內裡的細菌。經長時間穿著後的鞋子在24小時內不應再穿，所以最好是把多對的鞋子交替地穿著。鞋子的透氣能力要良好，皮質鞋子的透氣能力一般都較優良。
此外，應盡可能赤腳、只穿上襪子或穿涼鞋，使得腳部的空氣更流通。
腳是人的第二心臟。對于雙腳的健康來說，一雙好襪子可能跟一雙好鞋一樣重要。美國《悅己》雜志最新載文指出，出現3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。
出現三種情況襪子就該淘汰
1．失去彈性。襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。
2．腳后跟變薄，有破洞。襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。
3．穿上不舒服。雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。

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〔自由時報記者王錦義／新竹報導〕新竹市26歲劉姓女子與林姓女同事在工作上有嫌隙，劉女在自己的部落格上指名道姓罵林女「腳很臭」、「會偷東西」、「說謊瞎掰」等文字，林女認為被毀損名譽提告，新竹地方法院依誹謗罪判處劉女拘役30日，得易科罰金3萬元。

部落格罵人涉誹謗

檢警調查，劉姓女子與林姓女子兩人原為公司同事，因為工作上的摩擦，劉女在自己的網路部落格上，發表主旨為「我知道妳會來看」的文章，內文指名道姓地講述林女「妳的腳真的很臭妳知道嗎？」「知道妳會偷東西說謊瞎掰」、「每天都要活在貪跟謊言中」等文字，林女認為名譽受到誹謗提告。

易科罰金3萬元

劉姓女子到案後坦承貼文，向對方表達歉意。法官認為，被告劉女以蔑視、負面的文字評價告訴人林女的人格價值，並在可供不特定人瀏覽的網路上散布，足以貶損告訴人聲譽，因此依誹謗罪判處拘役30日，得易科罰金。


博士襪可以有效解決你的腳臭

除臭襪: Dr. Sox博士襪品牌故事: "Dr. Sox博士襪品牌故事 Dr. Sox，襪子的博士，織襪技術的專家。 彰化縣社頭鄉。一雙雙貼近雙足的健康襪，日復一日由工廠中誕生。在這兒的員工們，對襪子投注著一份熟悉又專注的情感，就像看到自己的孩子一樣。襪子被機具織成後，經過生產線嚴格的品管把關，最後一一仔細的包裝起..."

1.天然抗菌抑菌性
2.除濕、除臭、保暖
3.較強的耐磨性
4.良好透氣性、吸水性
5.手感柔滑性
6.保健持久性
7.可降解性 

竹纖維相關知識

竹纖維是什麼？
竹纖維就是從自然生長的竹子中提取出的一種纖維素纖維，是繼棉、麻、毛、絲之後的第五大天然纖維。 竹纖維具有良好的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性和良好的染色性等特性，同時又具有天然抗菌、抑菌、除?、防臭和抗紫外線功能。 專家指出，竹纖維是一種真正意義上的天然環保型綠色纖維。 竹纖維紡織品因其完全複製了竹纖維的固有特性，而倍受消費者青睞，產品需求量逐年上升。

竹原纖維的結構形態
經掃描電子顯微鏡觀察，竹原纖維縱向有橫節，粗細分佈很不均勻，纖維表面有無數微細凹槽。 橫向為不規則的橢圓形、腰圓形等，內有中腔，橫截面上佈滿了大大小小的空隙，且邊緣有裂紋，與苧麻纖維的截面很相似。 竹原纖維的這些空隙、凹槽與裂紋，猶如毛細管，可以在瞬間吸收和蒸發水分，故被專家們譽為“會呼吸的纖維”，用這種純天然竹原纖維紡織成面料及加工製成的服裝服飾產品吸濕性強、透氣性好，有清涼感。

竹原纖維的抗菌性能
竹原纖維具有較強的抗菌和殺菌作用，按照AATCC6538對竹原纖維、亞麻纖維、苧麻纖維與棉纖維進行抗菌性能測試，結果見表3。 可以看出，竹原纖維與亞麻、苧麻均具有較強的抗菌作用，其抗菌效果是任何人工添加化學物質所無法比擬的，天然、環保、持久、保健等特點與人工加工的抗菌纖維截然不同，且其抗菌效果具有一定的光譜效應。 由於竹原纖維中含有葉綠素銅鈉，因而具有良好的除臭作用。 實驗表明，竹原纖維織物對氨氣的除臭率為70％～72％，對酸臭的除臭率達到93％～95％。 另外，葉綠素銅鈉是安全、優良的紫外線吸收劑，因而竹原纖維織物具有良好的防紫外線功效。

 
Dr.sox博士襪告訴你健康小常識:
腳,中醫素有“人體第二心臟”之稱,腳底八大穴位,24個反射區直接影響著全身的器官,就健康而言,腳比手更重要。
無論鞋子有多麼漂亮多麼時尚,內在的襪子和鞋墊比鞋更重要。 因為美麗是留給別人,健康才是自己的.人的一生有三分之二的時間離不開襪子和鞋墊,襪子和鞋墊是保護腳部健康最直接最有效的方式。

Dr.sox博士襪關心你腳底的健康!

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穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯，和人交往時常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還因為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。

那麼，鞋為什麼會臭？

這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。

汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。

除鞋臭腳臭的幾個小竅門：

1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品裡面常有的乾燥劑）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

5、洗腳時，在熱水裡加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

6、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

7、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

8、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。

9、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

10、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。

11、將干茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

13、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

14、鞋櫃裡的臭味也很好解決。只要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕鬆去除鞋櫃中的臭味了，打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

15、買一雙好襪子來穿,筆者推薦Dr.sox博士襪"竹炭科技襪" 不但有效消除腳臭抗菌,還給你一天10小時的舒適感。

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